Супер Упражнение Для Голоса | ЭФФЕКТ СРАЗУ | Научиться Петь С Нуля

Name: Супер Упражнение Для Голоса | ЭФФЕКТ СРАЗУ | Научиться Петь С Нуля
Uploaded: 2022-11-28
Duration: 8 min 18 s
Channel: HarmonyVoiceNN

HarmonyVoiceNN

8:18 · 103 тыс. просмотров · 3 года назад

Вокал

Конспект

В видео Ксения Кучева показывает вокальное упражнение на основе методики Шерил Портер, которое подходит и новичкам, и профессионалам. Упражнение тренирует дыхательные мышцы и мышцы гортани через произнесение звуков 'с' и 'ш' после правильного вдоха, постепенно увеличивая количество повторений. Зритель узнает, как разогреть голосовой аппарат и укрепить мышцы, не напрягая связки.

Представляется упражнение, которое эффективно разогревает голосовой аппарат, подходит для тихой подготовки к выступлению и безопасно для новичков.
Объясняется, что упражнение задействует два мышечных центра: дыхательные мышцы (пресс, спина, межреберные) и мышцы гортани, которые важны для артикуляции и вокальных техник.
Демонстрируется правильный вдох (брюшное и нижнереберное дыхание) и выполнение упражнения: на звук 'с' работают дыхательные мышцы, на звук 'ш' — мышцы гортани, с постепенным увеличением повторений от 1 до 5.

Что применить

Перед пением сделайте глубокий вдох, раздувая живот и нижние ребра во все стороны, включая спину.
Для тренировки дыхательных мышц произносите звук 'с', активно сокращая мышцы пресса и спины.
Для тренировки мышц гортани произносите звук 'ш', чувствуя, как гортань слегка поднимается.
Начните с одного повторения пары 'с-ш', постепенно увеличивайте до 5, меняя ритм для регулировки нагрузки.
Выполняйте упражнение тихо, чтобы разогреть голосовой аппарат без вреда для связок.

Конспект составлен ИИ по субтитрам видео и может содержать неточности.

Супер Упражнение Для Голоса | ЭФФЕКТ СРАЗУ | Научиться Петь С Нуля

Смотрите также