Учимся красиво говорить #1 | Дикторский голос | Постановка голоса | Дыхание | Опора | Зажимы

Hellscream Academy

30:40 · 401 тыс. просмотров · 6 лет назад

ВокалКарьера и мотивация

Конспект

Видео о постановке разговорного голоса для тех, кто много говорит по работе (учителя, дикторы, ведущие, менеджеры). Автор объясняет, почему голос садится при напряжении связок, и даёт комплекс упражнений на расслабление зажимов, дыхание, опору и позиционирование звука, чтобы говорить долго и не уставать.

Занятия вокалом по Skype реальны — преподаватели школы работают по всему миру, важно лишь настроить оборудование для нормального звука и изображения.
Проблема усталости голоса касается не только вокалистов: авиадиспетчеры, учителя и офисные работники приходят учиться говорить без износа.
Причина сорванного голоса — непоставленный голос: человек повышает громкость за счёт напряжения связок, а не за счёт опоры и резонанса.
Совет вокалистам: перед концертом, на саундчеке и в туре лучше молчать, чтобы не перегружать голос разговором на повышенной громкости.
Вода не смачивает связки напрямую — она уходит в пищевод, поэтому ощущение сухости и усталости в горле водой не снимается.
Упражнения нужно делать осознанно, чувствуя их влияние на голос, а не механически — результат приходит постепенно.
Первый шаг — снять зажимы: зевание, расслабление плеч, шеи и головы, разминка мышц, через которые проходит голос.
Артикуляционная разминка: расслабить губы (фырканье) и язык (высунуть и подвигать), чтобы согласные произносились свободно, без зажима.
Дыхательные упражнения: тянуть звук «с» как можно дольше, затем надувать щёки со звуком «п», создавая внутреннее давление и опору.
Позиционирование звука: гласные должны звучать одинаково ровно и глубоко, без движения лица — это даёт насыщенный тембр и меньше усталости.

Что применить

Перед выступлением или долгим разговором молчите, чтобы не перегружать голос.
Начинайте работу с голосом с расслабления: зевание, разминка плеч, шеи, губ и языка.
Тяните звук «с» на выдохе, чтобы тренировать ровный поток воздуха и опору.
Создавайте внутреннее давление через упражнение с надутыми щеками и звуком «п» — это основа опоры.
Произносите гласные ровно и глубоко, не шевеля лицом, чтобы голос звучал стабильно и не уставал.

Конспект составлен ИИ по субтитрам видео и может содержать неточности.

Учимся красиво говорить #1 | Дикторский голос | Постановка голоса | Дыхание | Опора | Зажимы

Смотрите также