КАК ГОВОРИТЬ НА ОПОРЕ | 8 УРОК РИТОРИКИ

Name: КАК ГОВОРИТЬ НА ОПОРЕ | 8 УРОК РИТОРИКИ
Uploaded: 2017-01-19
Duration: 5 min 21 s
Channel: Анна Комлевская

Анна Комлевская

5:21 · 30 тыс. просмотров · 9 лет назад

ВокалКарьера и мотивация

Конспект

Анна Комлевская в 8-м уроке риторики объясняет, как говорить на опоре — мощным, уверенным голосом. Она даёт четыре простых совета: держать живот слегка подтянутым, регулярно тренировать дыхание, направлять звук в твёрдое нёбо и мысленно представлять свой голос сильным. Эти приёмы можно использовать как экспресс-метод перед выступлением.

Первый шаг к опорному голосу — слегка подтянуть живот (не втягивать сильно) и удерживать это состояние постоянно, даже в быту. Это создаёт мышечную опору для звука.
Второй совет — ежедневно выполнять хотя бы одно дыхательное упражнение (из предыдущего урока), чтобы поддерживать тонус диафрагмы и пресса. Дыхание нужно тренировать регулярно, а не разово.
Третий и четвёртый советы: направлять звук в твёрдое нёбо (за верхними зубами) и мысленно представлять голос сильным, твёрдым и устойчивым. Это помогает сформировать опорный звук без длительных тренировок.

Что применить

Держите живот слегка подтянутым всякий раз, когда говорите, — это создаёт опору для голоса.
Ежедневно утром делайте хотя бы одно упражнение на дыхание для разогрева и поддержания тонуса.
Направляйте звук в твёрдое нёбо, а не в щёки или голову, чтобы голос был устойчивым.
Перед выступлением представляйте свой голос сильным и уверенным — это влияет на звучание.

Конспект составлен ИИ по субтитрам видео и может содержать неточности.

КАК ГОВОРИТЬ НА ОПОРЕ | 8 УРОК РИТОРИКИ

Смотрите также