Дыхательная Гимнастика Для Голоса | КРАСИВЫЙ ГОЛОС | Упражнение На Дыхание Вокал

Name: Дыхательная Гимнастика Для Голоса | КРАСИВЫЙ ГОЛОС | Упражнение На Дыхание Вокал
Uploaded: 2020-07-13
Duration: 9 min 7 s
Channel: HarmonyVoiceNN

HarmonyVoiceNN

9:07 · 129 тыс. просмотров · 6 лет назад

Вокал

Конспект

В видео Ксения Кучего показывает дыхательное упражнение для вокалистов: порционный выдох на звук 'с' с постепенным увеличением количества счётов (от 1 до 128). Упражнение тренирует диафрагмальное дыхание, укрепляет дыхательные мышцы и учит распределять воздух на длинные музыкальные фразы. Зритель узнает, как выполнять упражнение и какие преимущества оно даёт для голоса и здоровья.

Три плюса упражнения: умение распределять дыхание на длинные фразы, поддержание тонуса дыхательных мышц, укрепление дыхательной системы.
Упражнение выполняется на диафрагмальном дыхании: на выдохе нужно порционно выталкивать воздух на звук 'с', делая толчкообразные движения животом. Количество порций соответствует счёту (1, 2, 4, 8, 16, 32, 64, 128).
Если не получается выполнить на большое количество счётов, не расстраивайтесь — тренируйтесь до доступного числа. Регулярная практика (каждый день) через неделю даст заметное облегчение.

Что применить

Выполняйте упражнение ежедневно, начиная с 1 счёта и постепенно увеличивая до 128 или более.
Во время выдоха держите руки на животе, чтобы контролировать его толчкообразные движения.
Распределяйте воздух равномерно на все счёты, чтобы каждая порция была примерно одинаковой.
Если 128 счётов легко, можно выбрать промежуточное число (например, 200) и распределить воздух на него.

Конспект составлен ИИ по субтитрам видео и может содержать неточности.

Дыхательная Гимнастика Для Голоса | КРАСИВЫЙ ГОЛОС | Упражнение На Дыхание Вокал

Смотрите также